INGREDIENTS
2 супени лъжици намалени маргарин 1 чаена лъжичка настърган портокалова кора 1/8 чаена лъжичка канела на прах 2 чаени лъжички захар заместител * 3/4 чаша яйчен заместител 3 супени лъжици без мазнини (обезмаслено) мляко 1 чаена лъжичка ванилия 4 резена канела стафиди хляб * Тази рецепта е тествана с сукралоза заместител на основа захар. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Комбинирайте маргарин, кори от портокал, канела и захар заместител в малка купа; разбърква, докато добре смесени.
Комбинирайте яйца, мляко и ванилия в 13x9-инчов тавичка. С помощта на вилица, ритъм, докато добре смесени. Добави филийки; обърнат към палтото. Нека престои 5 мин.
Heat среда незалепващо тиган на умерен огън, докато е горещо. Щедро палто тиган с незалепващо спрей за готвене. Добави филийки. (Изхвърлете останалата смес яйце.) Готвя 3 минути. Обърни; готвя 3 минути повече или до златисто кафяво
Сервирайте с маргарин смес
Тази рецепта се появява в:.. Френски Toast Хранителна информация: Доза: 1 филия Френски тост с 1-1 /2 чаени лъжички маргарин смес Fiber 2 грама въглехидрати осемнайсетграма Холестерол 1 мг Наситените мазнини 1грама Total Fat 6 ж калории от мазнини 38% Калории 152 Протеин деветгр Sodium 218 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 1 нишесте 1 Fat 1
закуска обяд
- Sunrise Pancakes
- Swiss, Canadian Bacon &усилвате…
- Farmstand Frittata
- Овесени Торти с малино…
- Пита в Morning
- Potato и Pork Frittata
- Брънч Frittata
- Lemon Poppy Seed Вафли с пресн…
- Мътеница Pancakes
- Cranberry Cheese Crêpes
- Лесно Яйца Benedict
- Strawberry Cinnamon Френски Toast
- Chocolate
- Future Son
- Палачинки с боровинки…