СЪСТАВКИ
Cr é ПЕС 2/3 чаша всички предназначение брашно 2 супени лъжици неподсладено какао на прах 6 пакетчета захар заместител <ги> или <Бразилски> еквивалентно на 1/4 чаша захар 1/4 чаена лъжичка сол 1-1 /4 чаши без мазнини (обезмаслено) мляко 1/2 чаша без холестерол яйчен заместител 1 супена лъжица маргарин, разтопено 1 чаена лъжичка ванилия незалепващо спрей за готвене Пълнене и Начело 4 унции без мазнини, сирене, омекотена 1 пакет (1,3 унции) шоколад-празни приказки с аромат без захар моментално пудинг микс 1-1 /2 чаши без мазнини (обезмаслено) мляко 1/4 чаша всички плодове ягода запазва 2 с.л. водни чаши прясно еднокорпусни 2 и разквартирувани ягоди ПРИГОТВЯНЕ:
Спрей 7-инчов незалепващо тиган с спрей за готвене.; топлина над средно-висока температура. Сипете 2 супени лъжици тесто в горещ тиган. Веднага се върти тиган назад и напред, за да се разклаща тесто по цялата повърхност на тиган. Cook 1 до 2 минути или докато кр é ЕЖ е кафяво около ръб и горния е суха. Внимателно обърнете кр é PE с шпатула и варете 30 секунди повече. Transfer кр é PE да восъчна хартия да се охлади. Повторете с останалата тесто, пръскане тиган с готвене спрей, ако е необходимо. Отделни кр é ПЕС. С листа восъчна хартия
За да се подготви шоколадов пълнеж, победи крема сирене в средно голяма купа с електрически миксер на висока скорост, докато гладка; заделени. Подгответе шоколадов пудинг с обезмаслено мляко според указанията на опаковката. Постепенно добавете пудинг да смес крема сирене; победи с висока скорост на 3 минути.
За да се подготви ягодов топинг, комбинирайте консерви и вода в голяма купа, докато гладка. Добави ягоди; хвърляне на палтото
Спред 2 супени лъжици шоколадов пълнеж равномерно върху повърхността на кр é. PE; търкаля плътно. Повторете с останалата кр é ПЕС. Поставете две кр é ПЕС На всяка плоча. Лъжица 1/4 чаша ягоди топинг върху всяка порция. Украсете по желание. Сервирайте веднага
Тази рецепта се появява в: Сладкиши &Crepes Хранителна информация: Доза:. 2 кр ê ПЕС плюс 1/4 чаша ягоди топинг Sodium 374
[1] 