СЪСТАВКИ
1 паунд обезкостени пилешки гърди без кожа 1/4 чаена чаша всички предназначение брашно 1/4 чаена лъжичка сол Dash черен пипер 2 чаши натрошени понижено- тлъсти печени соленки 1 чаена лъжичка изсушен риган 1 яйчен белтък 1 супена лъжица вода 3 супени лъжици барбекю сос 2 супени лъжици захар, не по-добавена ПОДГОТОВКА праскова или кайсия плодове разпространение:
Place брашно, сол, черен пипер, ако е необходимо и в голяма торба се запечатва многократно съхранение на храните. Комбинирайте крекинг трохи и риган в плитка купа. Смесете заедно яйчен белтък и вода в малка купа
Място 6 до 8 парчета пиле в торба с брашно смес.; запечата чанта. Разклатете докато пилето е добре окосмена. Махни пиле от чантата; изтръскайте остатъците от брашно. Герб всички страни на парчета пиле с яйчен белтък смес. Roll в трохи смес. Поставя се в плитка тава за печене. Повторете с останалите парчета пиле. Печете 10 до 13 минути или до златисто кафяво.
Междувременно комбинирате барбекю сос и сладко в малка тенджера. Кук и се разбърква на слаб огън, докато загрява сам. Сервирайте пилешки хапки с потапяне сос.
Видео Забележка За всеки сервиране, се разбърква заедно около 1-1 /2 супени лъжици сос за барбекю и 1/2 чаена лъжичка сладко в малка в микровълнова печка ястие. Микровълнова върху HIGH 10 до 15 секунди или докато е горещо. Забележка За да претопляне Нъгетс, Загрейте фурната до 325 ° С &; F. Разопакова Нъгетс. Поставете хапки върху хартия за печене. Ungreased Печете 13 до 15 минути или докато е горещо. Или поставете 4 до 5 хапки за в микровълнова печка плоча. Микровълнова върху РАЗМРАЗЯВАНЕ (30%) 2-1 /2 до 3-1 /2 минути или докато горещо, като се обърна веднъж. Забележка За да замрази пилешки хапки, готини 5 минути печене лист. Увийте пиле в пластмасова обвивка, изготвяне на опаковки от по 5 хапки всяка. Поставете пакета в хладилния контейнер или пластмасова торбичка с фризер. Не мърдай. Тази рецепта се появява в: Пиле Хранителна информация: Доза: 5 хапки с около 2 супени лъжици сос Fiber <1 грам въглехидрати шестнадесетграма Холестерол 61 мг Наситените мазнини 1 грам Общо мазнини 4 г калории от мазнини 22% Калории 167 Протеин 14 грама Натрий 313 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 1-1 /2 Starch 1