Свински пържоли Paprikash

Pork Chop Paprikash ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
2 супени лъжици масло 1 средно голяма глава лук, много тънко нарязан 1-1 /4 чаени лъжички червен пипер, 1 чаена лъжичка чесън разделени сол 1/2 чаена лъжичка черен пипер 4 (5- до 6-унция) с кости в център-нарязани свински пържоли (около 1/2 инч дебели) 1/3 чаша добре дренирана кисело зеле 1/3 чаша леки или обикновена заквасена сметана ПРИГОТВЯНЕ:.
<> Ли Загрейте бройлери <Бразилски> Разтопете маслото в голям тиган на средно-висока температура. Отделни филийки лук на кръгчета; добави в тигана. Кук, като се разбърква от време на време, до златисто кафяво и търг, на около 10 минути.
Междувременно, поръсва се 1 чаена лъжичка червен пипер, чесън сол и черен пипер върху двете страни на свински пържоли. Поставете пържоли за багажник на бройлери тиган.
Печено месо на скара, 4 до 5 инча от източници на топлина, на 5 минути. Обърни; пека 4 до 5 минути или докато пържоли са едва розово в центъра
Комбинирайте варени лук с кисело зеле, заквасена сметана и останалата 1/4 чаена лъжичка червен пипер.; разбъркайте добре. Гарнитури пържоли с лук смес, или разпространява лук смес над пържоли и да се върнете на бройлери. Печено месо на скара, докато само горещо, около 1 минута

Тази рецепта се появява в:. Pork Хранителна информация: Доза: 1 свинска пържола с 1/4 глава лук смес Sodium 420 мг Протеин 27 гр Fiber 1 гр Въглехидрати 5гр Холестерол 83 мг наситени мазнини 4 г Total Fat 9 ж калории от мазнини 40% Калории 216 ХРАНИТЕЛЕН борса: Месо 4