Риба на скара с Buttery Lemon Parsley

риба на скара с Buttery Lemon Магданоз ДОХОДНОСТ Прави 6 порции
СЪСТАВКИ
6 супени лъжици кисело мляко основа диета маргарин 3 супени лъжици ситно нарязан магданоз 1 чаена лъжичка настъргана лимонова кора 1/2 чаена лъжичка сол 1/2 чаена лъжичка сушени розмарин оставя 6 (6 унции всяка) филе от риба, като групер, риба или някоя стройна бяла риба незалепващо спрей за готвене 3 средни лимони, наполовина ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте грил до средно-висока температура. Герб студена грил багажник с спрей за готвене; поставете върху топлина
Комбинирайте маргарин, магданоз, лимонови кори, сол и розмарин в малка купа.; заделени
Герб риба със спрей за готвене.; поставете върху решетка. Grill, непокрити, на 3 минути. Обърни; грил 2 до 3 минути по-дълги или до непрозрачно в центъра.
Да служи, изстискайте сок от 1 лимон половината равномерно върху всяко филе. Нагоре с равни количества от магданоз смес

Тази рецепта се появява в:. Fish Хранителна информация: Доза: 1 филе от риба с 1 супена лъжица сос Sodium 423 мг Протеин 33 грам Fiber <1 грам въглехидрати 2 гр Холестерол 63 мг Наситени Fat 1 гр Total Fat 7 ж калории от мазнини 32% Калории 211 ХРАНИТЕЛЕН борса: Месо 4