Леща и Orzo Макаронени Salad

INGREDIENTS
8 чаши вода 1/2 чаша сурови сушени леща, изплакнати и сортират 4 унции неварени orzo 1-1 /2 чаши разквартирувани чери домати, сладка сорт грозде 3/4 чаша ситно нарязан целина 1/2 чаша нарязан червен лук 2 унции маслини без костилка (около 16 маслини), едро нарязани 3 до 4 супени лъжици ябълков оцет 1 супена лъжица зехтин, 1 супена лъжица изсушен босилек 1 скилидка чесън среда, кайма, 1/8 чаена лъжичка червен пипер люспи суши 4 унции фета с изсушен на слънце домати и босилек ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Донеси вода да заври на Холандски печка на силен огън. Добави леща; вари 12 минути
Добави orzo.; готви 10 минути или докато orzo е само търг. Канализация. Изплакнете със студена вода, за да се охлади напълно. Канализация добре
Междувременно комбинирате останалите съставки освен фета в голяма купа.; заделени.
Добави леща смес към доматения смес; хвърля внимателно, за да се слее. Добави сирене; хвърля леко. Нека престои 15 минути преди сервиране

Тази рецепта се появява в:. Салати Хранителна информация: Доза: 1-1 /3 чаши паста салата Fiber 11 гр Въглехидрати 44гр Холестерол 21 мг Наситените мазнини петграма Total Fat тринайсетграм От мазнини 32% Калории 343 Протеин седемнайсетграма Sodium 470 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 1 Растително 1-1 /2 Starch 2-1 /2 Fat 1-1 /2