Печена пиле, авокадо и Папая Sandwich

INGREDIENTS
1/2 чаша терияки сос 1/4 чаша мед 2 супени лъжици зехтин 1 паунд обезкостени пилешки гърди без кожа 1 питка (16 унции) хляб квас 1 голямо авокадо, обелени и нарязани 1 средно папая, обелени и нарязани 1 средно домат, нарязан 1/3 чаша ранчо дресинг за салата 1/2 чаша кашу, нарязан ПРИГОТВЯНЕ: стара <Ли> Комбинирайте терияки сос, мед и масло в средно голяма купа; размахване да се съчетаят. Резервирайте 1/4 чаша марината. Добавете пилето до останалата марината, обръщайки се към палтото добре. Покрийте с пластмасова обвивка; се съхранява в хладилник поне 1 час, като се обърна пиле понякога
Махни пиле от марината.; изхвърлете марината. Поставете пиле на бройлери тиган с незалепващо покритие спрей за готвене. Скарвам 4 до 5 инча от топлина от 10 до 12 минути от всяка страна или докато пилето вече не е в розово център, миене понякога с резервиран 1/4 чаша марината. Заделени; готино. Нарежете пилето на 1/2-инчов-дебели резени.
Нарежете хляб квас на половина по дължина. Кухи отвътре на хляб половини, оставяйки 1.4-инчов черупка. Изхвърлете допълнително хляб.
Да завършите рецепта, слой пиле на дъното на хляба черупка. Нагоре с авокадо, папая и домати. Поръсете ранчо превръзка над върха и се поръсва с кашу. Покрийте с хляб черупка отгоре. Натиснете надолу и се нарязва на филийки. За пикници, увийте в найлон и да запази студено.

Сервиране Предложения Сервирайте с пресни плодове, като пъпеш и малини. Sparkling плодове сода е освежаваща напитка. Тази рецепта се появява в: Сандвичи Хранителна информация: Sodium 903 мг Протеин 27 гр Fiber четири грама въглехидрати 64 гр Холестерол 49 мг Общо Fat 20 г Калории 539 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 2-1 /2 Месо 3 Fruit 2 Starch 2