Stir

INGREDIENTS
12 унции пиле офертите незалепващо спрей за готвене 1 глава лук, тънко нарязан 1 червена чушка, нарязана на ивици 1/2 чаша пикантен италиански дресинг 1/4 чаена лъжичка червен пипер люспи 4 питка кръга 8 листа листо маруля 4 супени лъжици разпадна фета ПОДГОТОВКА сирене:

Нарежете пилешките офертите в половината надлъж и нашир. Герб голям незалепващ тиган с спрей за готвене. Кук и се разбърква пиле над средните топлина 3 минути. Добавете лука и чушка; готвя и се разбърква 2 минути. Добави италиански дресинг и червен пипер люспи; покриване и варете 3 минути. Отстранете от огъня; разкрие и нека готино 5 мин.
Докато пилето смес се охлажда, нарязва пита хляб на половина, за да образуват джобове. Линия всеки джоб с листа маруля. Spoon пиле запълване в джобовете; поръсете със сирене.
видео Забележка салатни сосове предлагат изненадващо количество удобство в кухнята. Техните основни компоненти на петрола, оцет, подправки и билки осигуряват готова марината или подправен масло за готвене меса и пилешко месо. Тази рецепта се появява в: Сандвичи Хранителна информация: Sodium 1,029 мг Протеин 30грама Fiber 6 грама въглехидрати 46 гр Холестерол 85 мг Общо Fat 28 г Калории 536 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 2-1 /2 Растително 2 Starch 2-1 /2 Fat 4