Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> странични ястия >>

Зеленчукови Napoleon

INGREDIENTS
1 чаена лъжичка сол без чесън и билки подправки 1/4 чаена лъжичка черен пипер 1/4 чаена лъжичка чесън на прах 1 голяма жълта лятна скуош, тънко нарязан надлъжно 1 големи тиквички, нарязани по дължина 1/4 тънко чаша (1 унция) настърган сирене моцарела намалено съдържание на мазнини 1 голям домат, тънко нарязан * * За по-лесно рязане, използва назъбена хляб нож, за да режа домати. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 350 ° С &; F. Леко се пръска малка питка тиган с спрей за готвене. Комбинирайте подправка микс, черен пипер и чесън, в малка купа.
Поставете един слой от тикви и тиквички в дъното на хляб тиган. Поръсете с 1/3 от подправка смес и 1 супена лъжица сирене. Layer доматени филийки над скуош. Нагоре с 1/3 от подправка смес и 1 супена лъжица сирене. Нагоре с останалата скуош, подправка смес и сирене.
Печете 35 минути или докато зеленчуците са нежни и сирене се разтопи. Извадете от фурната и се охлажда леко преди подкосяване

Тази рецепта се появява в:. Растително Side Dish Хранителна информация: Доза: 1/2 от общия рецепта Sodium 105 мг Протеин 6 гр Fiber 3 грама въглехидрати девет грама Холестерол 6 мг наситени мазнини 1 грам Общо мазнини 2 г калории от мазнини 25% Калории 78 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Растително 2 Fat 1/2