Apricot

Кайсия-Остъклен Цвеклото ДОХОДНОСТ Прави 4 странични-ястие порции
СЪСТАВКИ
1 паунд пресни цвекло 1 чаша кайсиев нектар 1 супена лъжица царевично нишесте 2 супени лъжици ябълков оцет или червен винен оцет 8 сушени кайсии половинки, нарязани на ивици 1/4 чаена лъжичка солеви Допълнителни кайсиеви половинки (по желание) Приготвяне:
<Ли> Cut Върхове на разстояние цвекло, оставяйки най-малко 1 инч от стъбла (не отрежете корените краища). Прочистете цвекло под течаща вода с мека четка зеленчуци, като внимавате да не се скъсат кожи. Поставете цвекло в средносрочен тенджера; покриване с вода. Оставете да заври на силен огън; намаляване на топлината. Покрийте и оставете да къкри за около 20 минути или докато едвам фирма, когато пробиват със вилица. Трансфер до чинията; готино. Изплакнете тиган
Комбинирайте кайсия нектар и царевично нишесте в същата тенджера.; разбърква в оцет. Добави кайсиеви ленти и сол. Кук над средните топлина, докато сместа се сгъсти.
Нарежете корени и стъбла от цвекло върху чиния. * Peel, намали наполовина и нарязани цвекло в 1/4-инчов-дебели резени. Добави филийки цвекло да кайсия смес; хвърля леко да се покрие. Трансфер до затопли чиния за сервиране. Гарнирайте с допълнителни кайсиеви половинки, ако желае. Сервирайте веднага с кайсиеви половинки * Не режете цвекло върху дъска за рязане.; сока ще оцвети борда Световния съюз Тази рецепта се появява в:. Растително Side Dish Хранителна информация: Доза: 1/4 от общия рецепта Sodium 232 мг Протеин двеграм Fiber 4 грама въглехидрати 27 грама наситени мазнини <1 грам Общо Fat <1 г калории от мазнини 2% Калории 109 ХРАНИТЕЛЕН борса: Плодове 1 Растително 2