Chutney'd Скуош Circles ДОХОДНОСТ Прави 4 странични-ястие порции
СЪСТАВКИ
2 мида скуош (1 паунд всяка) 2 супени лъжици масло или маргарин 1/2 чаша ПОДГОТОВКА подготвени Къртни 2 супени лъжици вода:
<Ли> Загрейте фурната до 400 ° С &; F. Slice върха и стволови край от тиква. Нарежете скуош напречно на 3/4 инчови пръстени. Копая и изхвърлете семената.
Откъснете 18-инчов квадратен на тежкотоварни фолио. Център фолио в 13X9-инчов тавичка. Dot фолио с масло; поставите скуош на масло, леко припокриване пръстени. Spoon лютеница над филийки; поръсва с вода.
Донеси фолио върху дългите страни на тиган заедно в център, сгъване над да стегнат шев. Сгънете края, за да се образува уплътнение.
Печете 20 до 30 минути, докато скуош е вилица-търг. Трансфер до затопли чиния за сервиране. Изсипете пан Разтопени капки над скуош
Тази рецепта се появява в:. Растително Side Dish Хранителна информация: Protein 2гр Fiber един гр Въглехидрати 37гр Total Fat 7 г Калории 204 Sodium 76 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1 Starch 2
Извличане на знание