Зеленчуци със спанак Fettuccine

сушени домати и флорентинска фетучини превърне ежедневието зеленчуци вносът удовлетворяващо съпровод на скара домашни птици или риба.
СЪСТАВКИ
6 сушени домати (не е опаковано в масло) 3 унции неварени спанак флорентинска фетучини или спанак фетучини 1 супена лъжица зехтин 1/4 чаша нарязан лук 1/4 чаша нарязани червени чушки 1 скилидка чесън, мляно 1/2 чаша нарязани гъби 1/2 чаша едро нарязани пресен спанак 1/4 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка смляно индийско орехче 1/8 чаена лъжичка черен пипер ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Поставете сушени домати в малка купа; изсипва вряща вода върху доматите да покриват. Нека престои 10 до 15 минути или докато доматите са нежни. Drain домати; изхвърли течност. Нарежете доматите на ивици.
Cook паста според указанията на опаковката, като се пропуска сол. Drain.
Загрейте олиото в голям тиган незалепващо над средните топлина, докато е горещо. Добави лук, чушка и чесън; готвя и се разбърква 3 минути или докато зеленчуците са хрупкави-нежна. Добавете гъбите и спанак; готвя и се разбърква 1 минута. Добави сушени домати, паста, сол, индийско орехче и черен пипер; готвач и се разбърква 1 до 2 минути или докато се нагрява чрез. Украсете по желание

Тази рецепта се появява в:. Растително Side Dish Хранителна информация: Доза: 1/6 от общия рецепта Sodium 101 мг Протеин 3грама Fiber една грам въглехидрати тринайсетгр Холестерол 3 мг Наситените мазнини <милионгр Общо мазнини 3 г калории от мазнини 30% Калории 82 ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 1/2 зеленчуци 1 Starch 1/2