Картофено пюре и карфиол със заквасена Cream

ДОХОДНОСТ Прави 6 порции
СЪСТАВКИ
12 унции печене картофи, обелени и нарязани на 1/2-инчови кубчета (около 2-1 /2 чаши) 1-1 /£ 4 карфиол, нарязани на 1-инчови парчета (около 4-1 /2 чаши) 1/3 чаша намалено съдържание на мазнини заквасена сметана 1 супена лъжица лук 1/2 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка черен пипер ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Комбинирайте карфиол и картофи в голяма тенджера; покриване с вода. Оставете да заври. Намаляване на топлинна енергия; къкри около 10-12 минути или докато зеленчуците омекнат. Drain.
Добави заквасена сметана, лук, сол и пипер на тенджера. Използването картофи донжуан, каша, докато смесени

Тази рецепта се появява в:. Растително Side Dish Хранителна информация: Доза: 1/2 чаша Fiber три грама въглехидрати 16грама Холестерол 7 мг Наситените мазнини 1гр Total Fat 2 грама Калории от Fat 16% Калории 83 Протеин четири грама Натрий 233 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Растително 2 Starch 1/2