Печена Fall Vegetables

Печена Fall Зеленчуци ДОХОДНОСТ Прави 6 порции
СЪСТАВКИ
2 чаши малки розички броколи 1 голяма червена чушка, нарязани на 1-инчови площади 1 чаша кубчета ряпа (1-инчови кубчета) 1/2 чаша нарязани на кубчета лук 1 супена лъжица балсамов оцет или червено вино оцет 2 супени лъжици зехтин 1/2 чаша, без мазнини, намалено съдържание на натрий пилешки бульон или вода 4 стръка прясна мащерка <ги> или
1/4 чаена лъжичка изсушена мащерка оставя 1/4 чаена лъжичка сол черен черен пипер на вкус ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 425 ° С &; F. Комбинирайте броколи, чушка, лук, ряпа и в плитки тежката тава
размахване заедно оцет и олио.; изсипва върху зеленчуците, премятат палто. Изсипете пилешки бульон около зеленчуци. Добави мащерка клончета.
Печени зеленчуци около 30 минути или докато омекнат, се разбърква. Извадете от фурната; поръсете със сол и черен пипер.

Тази рецепта се появява в: Растително Side Dish Хранителна информация: Доза: 1/3 чаша зеленчуци Fiber 2 грама въглехидрати 4 грама наситени мазнини <1 г Общо мазнини 2 г калории от мазнини 50% Калории 36 Протеин 2 грама Sodium 133 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1/2 зеленчуци 1