Winter Скуош и Ябълки Cook Time 6-7 hoursPrep Време 15 минути
ДОХОДНОСТ Прави 4 до 6 порции
СЪСТАВКИ
1 чаена лъжичка сол 1/2 чаена лъжичка черен пипер 1 Butternut скуош ( около £ 2 ) , обелени и се засява 2 ябълки , сърцевината и нарязани на филийки 1 средно голяма глава лук , нарязани на четвъртинки и 1-1 /2 супени лъжици масло ПРИГОТВЯНЕ :
бавен котлон Directions
<ли> Комбинирайте сол и черен пипер в малка купа; заделени.
Cut скуош в 2 -инчови парчета; поставете в бавен котлон . Добави ябълки и лук . Поръсете със сол смес; разбъркайте добре . Покрийте; варете на слаб 6 до 7 часа или докато зеленчуците са нежни .
Точно преди сервиране , разбърква се в маслото и подправете на вкус със сол и черен пипер допълнително .
Вариация Добави 1.4-1.2 чаша опаковани кафява захар и 1/2 чаена лъжичка канела на прах с масло в етап 3; разбъркайте добре. готви още 15 минути. Тази рецепта се появява в : Растително Side Dish
Извличане на знание