Stir

INGREDIENTS услуги 1 паунд броколи 1 средно голяма глава лук 2 стръка целина 4 унции пресни бобови кълнове 1 супена лъжица царевично нишесте 1 супена лъжица студена вода 1 супена лъжица сос от стриди 1/4 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка захар, 1 супена лъжица растително масло 2 скилидки чесън, мляно 3 /4 чаша зеленчуков или пилешки бульон 1/4 чаша Pimiento ленти, дренирана ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Cut Уди произтича от броколи; изхвърлете. Peel стъблата и нарязани на филийки по диагонал. Cut върховете в цветчета; изплакнете. Нарежете лука на клинове и целина диагонал в 1/4-инчов-дебели резени. Изплакнете бобови кълнове и канализация, отстраняване на всякакви зелени шушулки. Да се ​​отмени
Комбинирайте царевично нишесте, вода, сос от стриди, сол и захар в малка купа.; разбърква до гладка. Да се ​​отмени.
Heat тиган на силен огън около 1 минута или докато е горещо. Поръсете масло в тиган и се загрява на 30 секунди. Добави броколи стъбла, лук и целина; разбърква-СРЮ 2 до 3 минути или докато зеленчуците са хрупкави-нежна. Добави розички броколи и чесън; разбърква-изпържи 30 секунди. Добави бульон. Покрийте и варете около 3 минути или докато броколи е по-свеж-нежна.
Царевично нишесте смес се разбърква, докато гладка. Добави в тиган. Кук и се разбърква, докато се сгъсти соса циреи и
Добави бобови кълнове и Pimiento.; разбърква-СРЮ само докато загрява сам. Трансфер до чиния за сервиране

Тази рецепта се появява в:. Asian