Sesame

INGREDIENTS
1 пакет (16 унции ) замразени смесени зеленчуци сборник , като бейби моркови , броколи, лук и червени чушки , размразени и изцедени 3 супени лъжици мед , 1 супена лъжица тъмно сусамово масло , 1 супена лъжица соев сос ПОДГОТОВКА 2 супени лъжици сусам : <Бразилски> <ли> Загрейте фурната до 350 ° С &; F . Поставете зеленчуците в плитки , 1-1 /2- литрова тенджера ястие или киш пан
Комбинирайте останалите съставки . разбъркайте добре. Поръсете равномерно върху зеленчуци. Печете 20 до 25 минути или докато зеленчуците са горещи , като се разбърква , след 15 минути

Тази рецепта се появява в : . Asian Хранителна информация : Fiber 3 грама въглехидрати 28 г наситени мазнини 1 грам Общо мазнини 5 г От мазнини 27% Калории 176 протеин четири грама натрий 298 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА : Растително 5 Fat 1