Hoisin

INGREDIENTS
1 цяло пиле за пържене (около £ 2), нарязани на парчета, обслужващи 3 супени лъжици hoisin сос, 1 супена лъжица сухо шери 1 супена лъжица сусамово масло тъмна 6 унции средни или големи пресни гъби бутон 2 малки червени или жълти лук, нарязани на тънки клинове 1 пакет (9 или 10 унции) замразени бейби моркови, размразени ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 375 ° С &; F. Поставете пиле, страна на кожата нагоре, в намаслена фолио-облицовани плитка тава.
Комбинирайте hoisin сос, шери и масло в малка купа. Четка 1/2 от hoisin смес равномерно върху пиле; печете 20 минути.
разбивка гъби, лук и моркови около пиле. Brush останалата hoisin сос смес над пиле и зеленчуци; пекат 20 минути или докато вилицата може да се вмъкват в пиле с лекота и сокове, експлоатирани ясно не, розово. Сервирайте веднага

Тази рецепта се появява в:. Asian Хранителна информация: Sodium 278 мг Протеин 31грама Fiber 3 гр въглехидрати 16 грама Холестерол 85 мг наситени мазнини 4 г Общо мазнини 16 г калории от мазнини 42% Калории 338 ХРАНИТЕЛЕН РАЗМЯНА : Месо 4 Растително 2 Fat 1