Печена Фета Burgers

INGREDIENTS
1/2 паунд 95% говеждо месо филе 1/2 паунд земята пуешки гърди 2 чаени лъжички настъргана лимонова кора 1 чаена лъжичка изсушен риган листа 1 чаена лъжичка масло 1/4 чаена лъжичка сол 1/8 чаена лъжичка зехтин черен пипер 1 унция фета сирене Краставица Raita (рецептата) 4 резена домати 4 целия ПОДГОТОВКА пшеница хамбургер краваи:
<Ли> Комбинирайте филе, пуешко, лимонова кора, риган, масло, сол и черен пипер; разбърква се добре и форма в 8 банички. Направи малка депресия във всяка от 4 банички и поставете 1/4 от сиренето във всяка депресия. . Покрийте всяка с останалите 4 банички уплътнителни ръбове, за да образуват бургери
Грил бургери над средните топлина, покрити, от 8 до 10 минути (или, непокрити, 13 до 15 минути) до средно сготвяне (160 &° С; F), превръщайки веднъж. Сервирайте с краставици и домати Raita филийка пълнозърнест на кок

Тази рецепта се появява в:. Европейската хранителна информация: Sodium 833 мг Протеин тридесет и седем гр Fiber <1 грам въглехидрати 45грам Холестерол 80 мг Наситените мазнини 5 грама Total Fat 15 ж калории от мазнини 30% Калории 460 ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 1 Месо 3-1 /2 Растително 1-1 /2 Starch 2-1 /2