INGREDIENTS
1 чаша сметана 1 квадрат (1 унция) неподсладен шоколад 2/3 чаша сукралоза заместител на основа захар 1/3 чаша пълномаслено мляко сирене рикота 1 чаена лъжичка ванилия или бадем екстракт 1/4 чаена лъжичка сол 8 незаети черупки каноли ( 1/2 унция всяка) * 1 чаена лъжичка миниатюрни парченца шоколад, нарязани или шамфъстък (по избор) * каноли черупки могат да бъдат намерени в италиански пекарни и деликатеси или в хранителните пътеките етническите в някои супермаркети. Ако черупки са недостъпни, да служи попълване десерт ястие със захар вафла или друга бисквитка. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Разбийте сметаната в средно голяма купа с висока скорост на електрически миксер, докато схванат върхове форма; заделени
Place шоколад в малка купа в микровълнова печка.; микровълнова върху HIGH 1 до 2 минути или докато се разтопи шоколада, като се разбърква на интервали от 30 секунди.
Комбинирайте заместител на захар, рикота, ванилия и солта в средно голяма купа. Разбърква се в разтопено шоколад. Сгънете сметана в смес.
Spoon или тръба 1/4 чаша смес във всяка каноли черупка. Украсете с парченца шоколад или смачкан шамфъстък, при желание
Тази рецепта се появява в:. Италианската Хранителна информация: Доза: 1 каноли Fiber 1 гр Въглехидрати 12грама Холестерол 46 мг Наситените мазнини 10 грама Общо мазнини 18 гр Калории от Fat 72% Калории 230 Протеин 3 Натриев 23 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 3 Starch 1
Извличане на знание