2-3 /4 чаши неварени пълнозърнест ригатони £ 1 95% постно говеждо месо 1 средно голяма глава лук, нарязани на кубчета 2 скилидки чесън, мляно 1 може (8 унции) доматен сос 1 може (около 14 унции ) нарязани на кубчета домати, изцедени 1 може (около 15 унции) cannellini боб, изплакнат и изцедени 2 супени лъжици сушени италиански подправки 1.2-3.4 чаена лъжичка сол (по желание) 1/4 чаена лъжичка черен пипер 1 чаена чаша ситно настърган пармезан 1 чаша ( 4 унции) настърган ПРИГОТВЯНЕ нискомаслено сирене моцарела: стара
Междувременно, добави телешко, лук и чесън за голям незалепващ тиган. Brown говеждо над средно-висока температура около 6 до 8 минути, като се разбърква, за да се разбият месо. Drain fat.Add доматен сос, домати, фасул, италиански подправки, сол и черен пипер; готвя 3 минути
Махни тиган от топлина.; разбърква в варени макаронени изделия и пармезан. Transfer смес за приготвени ястия; поръсете със сирене моцарела. Печете 20 минути или докато готвене е шампанско и сирене се разтопи.
Видео Вариации Всяко краткосрочно форма паста може да се използва в тази рецепта. Освен това, червен боб могат да бъдат използвани вместо cannellini, ако се желае. Тази рецепта се появява в: Италиански Хранителна информация: Доза: 1/6 от общия рецепта Fiber девет грама въглехидрати 55 гр Холестерол 63 мг наситени мазнини 5 г Общо мазнини 11 г От мазнини 22% Калории 470 Протеин 38 грама Натрий 821 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА : Месо 3-1 /2 Растително 1-1 /2 Starch 3