Tomato

INGREDIENTS
1 пакет (16 унции) горещо валцуван микс 2 супени лъжици пшенични трици, 1-1 /4 чаши гореща вода 4 супени лъжици зехтин, разделена 1 чаша нарязан лук 2 тънко скилидки чесън, мляно 1 чаша сушени домати (4 унции сух), рехидратира и нарязани на ивици 1 чаша артишок, нарязан 1 супена лъжица мляно пресен розмарин 2 супени лъжици прясно настърган пармезан * За да рехидратира сушени домати, просто се налива 1 чаша вряла вода върху домати в малка купа топлоизолиращ. Нека домати накисва 5 до 10 минути, докато омекне; отцеди добре. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 400 ° С &; F. Комбинирайте сухи съставки и съдържание на мая за пакети от горещо валцуван микс в голяма купа. Добави трици; разбъркайте добре. Разбърква се в гореща вода и 2 супени лъжици масло. Замесете тесто около 5 минути или докато съставки се смесват.
Спрей 15-1 /2X11-1 /2-инчов тавичка или 14-инчов пица тиган с незалепващо спрей за готвене. Натиснете тесто върху долната част на подготвената тава. Покрийте; нека се издигне 15-та минута.
Heat 1 чаена лъжичка масло в средносрочен тиган на слаб огън. Добавете лука и чесъна; готвач и се разбърква 2 до 3 минути или докато лука са нежни.
Brush повърхността на тестото с останалата чаена лъжичка масло. Top тесто с лук смес, домати, артишок и пресен розмарин. Поръсете с пармезан.
Печете 25 до 30 минути или докато леко покафенеят отгоре. Нарежете на 16 квадратчета. Гарнирайте всеки квадрат със свежи клончета розмарин, при желание

Тази рецепта се появява в:. Италианската Хранителна информация: Доза: 1 питка квадратен Sodium 238 мг Протеин 5гр Fiber две грама въглехидрати 26грама холестерол <1 мг Наситените мазнини <1 г Общо мазнини 3 г калории от мазнини 15% Калории 152 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Дебел 1 Растително 1/2 Starch 1-1 /2