INGREDIENTS
2 супени лъжици Печена чесън 1 консерва (15 унции) нахут, изплакнат и изцедени 1/4 чаша пресен магданоз клончета 2 супени лъжици вода 2 супени лъжици лимонов сок 1/2 чаена лъжичка къри на прах 1/8 чаена лъжичка тъмно сусамово масло Dash горещо пипер сос Пита хляб и пресни зеленчуци ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Подгответе Печена чесън.
Публикувай нахут, магданоз, 2 супени лъжици Печена чесън, вода, лимонов сок, къри на прах, сусамово масло и черен пипер сос в кухненски робот или пасатор. Покрийте; . процес, докато гладка
Сервирайте с питка триъгълници и пресни зеленчуци
Печена Чесън отсече върха трета от 1 голяма глава чесън (не кореновата края) да изложи скилидки.; изхвърли върха. Поставете глава чесън, почиства се свърши, на 10 – инчов квадратен от фолио. Разтрийте чесън щедро със зехтин и се поръсва със сол. Съберете фолио краища заедно и затворете плътно. Печено в предварително загрята на 350 ° С &; F фурна 45минути или докато скилидки са златисто и мека. Когато изстине достатъчно, за да се справят, стиснете печени скилидки чесън от кожи; изхвърлете кожи. Тази рецепта се появява в: Пасха Рецепти Хранителна информация: Доза: 1/4 чаша хумус Sodium 303 мг Протеин 4 гр Fiber четири грама въглехидрати 15 г наситени мазнини <1 г Общо мазнини 1 г калории от мазнини 15% Калории 85 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Нишесте 1
Извличане на знание