Как да се готви риба тон Steak

How да Кук Tuna Steak
Как да се готви риба тон Steak
<р> Ако сте здравето си човек, а след това пържола риба тон е добра за вас. Пържоли риба тон стават много популярни и днес, като алтернатива на говеждо месо пържоли. Tuna идва в много разновидности, като жълти, червен и бял тон. Всеки сорт има своя специфичен вкус и е с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на Омега-3. Пържоли риба тон са отрязани от кръста на риба тон. [Източник: Бира Masters] фирма .Their плътта им позволява да издържат на всякакъв вид метод на готвене, дали скара, пържене, се изпича или сотиране. Те могат да бъдат приготвени по най-различни стилове и вкусове. В зависимост от предпочитанията си, риба тон може да се скара или тиган, и двете с фантастични резултати
<р> Ето как да се скара си пържола риба тон:.
<Ол> <ли> Взема решение за вашия вкус. Пържоли риба тон вървят много добре с азиатски аромати, като например соя, терияки или сусам. Можете да направите един прост марината чрез смесване на соя и терияки сос, сусамово масло и чесън на прах и джинджифил.
<Ли> Нека пържола тон марината за един час.
<> Li Миро стелажите скара и пре- ги загрява за да се избегне залепване.
<Ли> Не поставяйте пържоли на скара, докато въглени са червени горещо.
<Ли> Сложи пържола на тон върху скарата директно върху горещи въглени в.
<Ли> Оставете пържола на риба тон на скара за общо четири минути (две минути от всяка страна) за редки пържола. Оставете го на малко по-дълго, ако предпочитате да го добре направено [източник: Бира Masters].

<Р> Ето как да тиган запържваме си пържола риба тон:
<ол> <ли> Следвайте стъпки 1 и 2, по-горе
<Ли> Загрейте тиган, добавяйки масло, когато е горещо
<Ли> Следвайте стъпка 6, по-горе.
<Ли> Махнете тенджерата от котлона и служи вкусни пържоли тон тази [източник :. Tipdeck]

Launch Video Jon &Kate Plus 8: Готвене с Sara Snow