Мнемоника Стратегии
Ако сте заинтересувани от значително изостряне на паметта си, има редица по-сложни методи, наречени мнемонични стратегии, които са доказали да помогне на паметта , Някои от тях са доста сложни и да вземат практика да се научат, но те не работят.
<Р> На следващата страница, да научат за обвързване и верижното стратегии, които включват вземане на асоциации, за да се подобри паметта си.
Да научите повече за различните аспекти на паметта, вижте:
<Ли> Как да тествате паметта си
<Ли> Подобряване на паметта: Lifestyle Променя
<Ли> Как мозъка ти работи
<Ли> Как Human Memory Работи
Linking и Верижно Стратегии
<р> Най-основната стратегия за запомняне се нарича метод на връзка (или " " верижното;), която е особено добра за запаметяване кратки списъци. Това е форма на визуализиране, но с тази система, трябва да се свържат точките заедно с мисли за изображения, които ги свързват. Ето как става това:
<р> 1. Първо, образуват визуално изображение за всяка позиция в списъка.
<Р> 2. Associate картинката за първата бройка с образа за втория, а след това се свържете втората с третата, и така нататък.
<Р> 3. За да извикате списъка, започва с първа точка, и се процедира, както е за всяка позиция води до следващия.
Когато се използва системата за връзка, не се опитвайте да се асоциира всяка позиция с всеки друг елемент на в списъка; Просто се сдружават елементите две в даден момент. Докато списък с хранителни стоки, не е задължително да се помни, за да (въпреки че понякога ви помага да намерите неща по-бързо), нека да го използвам като пример:
<Ли> зеле
<Ли> туршия <Бразилски> <ли> картофи
<Ли> портокалов сок
<Ли> хляб
<р> 1. Форма за визуална връзка между зеле и туршия. Може, например, да си представите туршия опитва да се търкаля гигантска зелка по стръмен хълм.
<Р> 2. На следващо място, да създаде връзка между киселите краставички и картофите: Представете си една гигантска копър туршия в папийонка и опашки танци с картофено облечен в вечерна рокля
<р> 3.. След това, свържете картофите с портокалов сок, може би като си представяте картофа в анцуг пие големи глътки надолу една мразовита чаша портокалов сок.
<Р> 4. И накрая, вратовръзка портокалов сок на хляба, да речем,
