Се научим да живеем със загуба <р> За да се адаптират към живот без любимия човек, Рандо казва следните задачи трябва да бъдат изпълнени.
<Ли> Реалността и причините за смъртта трябва да бъдат признати, поставени в контекст и приет. Ето защо хората прекарват толкова много време, усилия и пари, за да се възстанови органи след катастрофи, посочва тя. Имаме нужда доказателства за смъртта преди да можем да го огорчава.
<Ли> Болката от раздялата трябва да се почувства отново и отново, за емоционалния заряд, за да бъдат разпространявани. Често се казва, че единственият начин да се излекува от болка е да се опре в нея. Много хора смятат, че писането, музиката и изкуството да им помогне да обработим болката, особено ако те не могат да говорят за това.
<Ли> Накрая, емоционална енергия сте инвестирали в отношенията с починали нужди да бъдат насочени другаде, така че може отново ви донесе удовлетворение. Рандо отбелязва, че не се нуждае от енергия, за да бъдат реинвестирани в лице; тя може да бъде поставен в обекти, дейности, се надява или каузи.
<р> Четири години след внезапната смърт на съпруга си, Линда работи, майчинството и дори секс. Има малко доказателства за нейната трагедия на лицето й, в нея ток или поведение. Тя никога няма да спре траур за нея " най-добър приятел, " но тя е научил, че може да съществува успоредно с траур нормален живот.
