Цената на Умората е Great â € "и кратка дрямка може просто Помогнете Платете Debt

правиш на сън, така че може само да приемете една до две нощи, за да се възстанови.
Цената на Умората е Great ( Продължение
)
<р> Колко моторно пътно-транспортни произшествия се дължат на сънливост?
<р> Dr. Rosekind:. Съвсем наскоро група учени се събраха, и ние Изчислено е, че умората играе роля в десет до двадесет процента от всички произшествия във всички видове транспорт
<р> Повечето от публикуваните прогнози официални правителствени подценяваме умора. И причината за това е, че ние не трябва кръвен тест за начина, по който правим алкохол или наркотици, за да може да се каже, че това, което е причинило произшествието. Може би трябва да се знае колко дълго те ще спал, колко дълго са били те събудя, кое време на деня тя-и е без които ние обикновено се подценява дали умората играе роля или не.
<Р> Мисля, че хората търсят за начин за измерване на умора, или чрез измерване нашата кръв или тестване как бихме могли да използват технологиите, за да разбера дали хората са прекалено уморени, за да шофирате, да лети, или за извършване на работа, чувствителни към безопасността.
<р> Знаем че това е голям проблем, защото дори официалните оценки сочат, че има най-малко един 100 000 злополуки в САЩ всяка година, 71,000 наранявания и вероятно 1500 смъртни случаи, дължащи се на хората, които попадат заспал зад волана. В действителност, в най-новата анкета National Sleep Foundation, петдесет и един процента от хората са казали, че последният е управлявал сънливи през последната година. И 17%, което е почти един на всеки пет години, каза, че те действително ще кимна разстояние зад волана. Така че ние знаем, че това е голям проблем, а не само в търговската камион шофиране, но дори и само за пътниците и работещите в пътнически превозни средства, както и
<р> Какви механизми контролират нашия вътрешен ". &Quot;? часовник
<р> Д-р. Rosekind: Всеки човек има часовник в мозъка. Тя е съставена от няколко хиляди клетки в мозъка ни стъбло, на място, наречено на suprachiasmatic ядрото. По същество това е точно като таймер ще имате у дома си, че ще се контролира осветлението, ако сте на почивка или пръскачките на вашата морава, и че часовника доста много пъти всяко едно нещо, което се случва в тялото си.
<Р> Това двайсет и четири часа часовник, наречен циркаден часовник, основно програмите си сън-бодърстване, когато вашите хормони се секретират, когато сте гладни, когато отидете до тоалетната, настроението ви, вашата бдите

Page [1] [2] [3] [4]