Мога ясен Dreams ви убият?
<Р> Това е средата на нощта, а вие мечтаете. Както лети като супергерой, можете да се чувстват си нос зад гърба на вятъра, вижте ландшафта по-долу и дори реши кога да се приземи. Това е, защото това не е обикновен сън. За разлика от фрагментирани и объркващи сънищата обикновено имат, този път умът ви е напълно наясно, че мечтаете. Може дори да бъде в състояние да контролира вашите действия в съня.
Когато сте заспали и мечтаете, все още да осъзнае, че имате една мечта, това е ясен сънувам. Този вид сън се случва, когато мозъкът се плъзга в една зона между дълбок REM сън и бодърстване.
<Р> По време на ясен сън, събития могат да се чувстват съвсем реални. Да кажем, например, за което мечтаеш сте на шофиране на автомобил по вълнообразен път. Можете качулката е на хълм и да започне низходящото си траектория, натиснете спирачките и да осъзнаем, че не работят. Колата набира скорост и careens извън контрол. Вие се бори, за да я държи на пътя, изпомпване на спирачките, за да не се ползват. Вие знаете, че ще умре, и, наистина, което правите. Вашият смъртта е внезапна, огнено въздействие. Но ако умре в съня си, ще умреш в реалния живот?
<Р> Отговорът, слава богу, е не. Най-малко, ние смятаме, че не е. Истината е, че ако някой умре в резултат на ясен сън, трябва да имаме няма как да знае. Този човек не може да ни разкаже за мечтата им преживявания, в крайна сметка, защото той или тя щеше да е мъртъв.
<Р> Може да има някои психични ползи за загубата на живота си в сън, все пак. Да започнем с това, ако си спомняте като една мечта - дори и да е лошо или страшно мечта - вие поне ще знаете защо сте чувство неуредени време си буден, които следват. Това е по-добре от една обречена чувство, което беше изпаднал през целия ден, който ви дава бегла усещане, че сте на изчакване за другата обувката да се откажа, когато в действителност, просто умря в съня си, че не си спомня. Някои осъзнатите-сънувам експерти твърдят, че се научим да приемаме смъртта в мечтите си ще ви помогне да приеме смъртта в реалния живот. Вече няма страх или се страхуваш от него; смърт, просто ще дойде за вас.
<р> Изследване на студенти установено, че осъзнатите сънища са седем пъти по-голяма вероятност да се направи кошмари по-поносим. И, ако участниците са били реализирани по време сънувам кошмар, са се почувствали утеши около 60 процента от времето, което може да се извърви дълъг път, когато
[1] 