Insomnia Предизвиква и риска
Не всички безсъние се създава равни - има различни видове на този разстройство на съня, и има различни срокове, твърде
<р.> Има два основни вида: безсъние първични или вторични. Основно безсъние означава, че вашият проблем със съня (или продължаване на съня) не се причинява от нещо друго, като друго здравословно състояние. В рамките на този тип безсъние има три основни подкатегории: психофизиологичните, идиопатични и парадоксални. Психофизиологична безсъние е базирана в притеснение - по-специално, се тревожи за сън, с тревога увеличаването около (както се досещате) лягане. Психофизиологично безсъние могат да имат една единствена безсънна нощ, но самите се притесняват, на няколко повече от същото. Идиопатична безсъние откроява, защото този тип се развива в началото на живота и продължава да бъде на разстройство на съня, че цял живот може (или не може) да се влоши със стресови събития в живота си. Парадоксални безсъние са, както името предполага, малко на един парадокс, тъй като тази група опит от тежко безсъние, без други симптоми като сънливост през деня.
<Р> Докато първично безсъние, е неговата собствена изява, вторично безсъние безсъние е, че е симптом на друг проблем - и около 80 процента от всички инсомнии са вторично [източник: NHLBI]. Стресови събития (като например развод или загуба на работата си) могат да бъдат виновни за някои от тях, като са часовата разлика и други смени на вашия график. Хората с ниски доходи и хора, които живеят заседнал начин на живот също са изложени на по-висок риск. Освен това, безсъние могат да бъдат причинени от психическо здравословно състояние. Депресия, тревожност и биполярно разстройство, между другото, са известни да предизвика смущения на съня модели на много хора - толкова, колкото 85% от хората, които имат тежка депресия също имат безсъние. [Източник: Cleveland Clinic]
Някои лекарства също може да ви пази през нощта - например, общи предписания, известни предизвика безсъние при някои хора да включва лекарства за лечение на алергии, сърдечно-съдови заболявания, астма, болка и депресия, между другото, и включват алфа блокери (за лечение на високо кръвно налягане), бета-блокери (използвани за лечение на различни неща от хипертония да мигрена до сърдечно-съдови заболявания), АСЕ инхибитори, АРБ, кортикостероиди, H1 антагонисти, глюкозамин, статини и по ирония на съдбата за тези с депресия предизвикана от без
