<р> Така балансът на мазнини в клетките определя здравето на кожата, тъй като. както и косата и ноктите. Поради тази причина, като омега-3 добавка като ленено семе може да спомогне за поддържането на този баланс и предотвратяване на неща като екзема.
В стремежа си към красотата, жените са склонни да страдат от тези кожни проблеми по-често от мъжете, защото те са склонни да приемат нискомаслени диети, които ги лишават от незаменими мастни киселини. По ирония на съдбата, тези мазнини са един от най-важните фактори в здравата, сияйна кожа [източник: Първо Vitality].
<Р> За повече информация относно ленено семе, посетете линковете на следващата страница
.
