<ол> <ли> Fill стомна наполовина с вода (около 0.42 литра или 1,6 литра). За най-добър вкус, използвайте филтрирана или дестилирана вода.
<Ли> Изсипете в праха Soylent, запечата стомна и се разклаща в продължение на 30 секунди.
<Ли> Отворете стомна, отгоре с вода и се разбърква отново, за да отстраняване на оставащите прах кичури.
<Ли> Хладилника сместа до 41 градуса по Фаренхайт (5 градуса по Целзий) или по-долу, преди да сервирате, или се изсипва върху лед, ако служи веднага.
<Ли> Ако се подготвяте по-малък сума по себе си, използвайте лъжичка, за да се подготви Soylent в съотношение една част Soylent на две части вода. Комбинирайте с лъжица, шейкър бутилка или пасатор.
<Р> Сега, когато имаме работеща разбиране на основите на Soylent, нека да разберете какво експертите трябва да се каже за него.
Опции Flavor <р> неясно аромат Soylent е умишлен ход от неговите създатели за предотвратяване на редовни пиячи от изморително на вкус - и тя също така позволява да ги добавите аромати на техен избор. Въпреки факта, че създател Soylent е измислил нещата, като начин за ограничаване на хранително-преп време, онлайн форуми на продукта са изобилстваща от доморасли ароматични идеи, свързани с какао на прах, канела плодове, кленов сироп, билков чай и обикновена стара захар. Опитайте комбиниране 16 унции подготвени Soylent с две супени лъжици фъстъчено масло и една четвърт чаша пресни или замразени плодове, а след това се смесват в блендер [източник: Soylent].
Soylent От диетолог е Perspective
<р> Докато Soylent не дава никакви официални претенции на полза за здравето си продукт надхвърля предлагането на балансирано хранене, други са пълни съобщение борда на теми с похвала за Soylent като ключ към загубата на мазнини, увеличаване на енергия, по-остър психическо фокус и дори подобряване на съня. Но какво експертите трябва да се каже
"? Ако някой иска да допълнят диетата си, може би пропуснете хранене и използвайте [Soylent] вместо. Това потенциално може да се оправи, ако това е под контрола на диетолог, " Д-р Джой Dubost, говорител на Академията по хранене и диететика и с регистриран диетолог, каза по време на интервю.
<Р> Въпреки това, идеята, че може спокойно да бъде Soylent единствен източник на препитание за дълги периоди от нескончаемите или време прав
