<р> Дори и ако сте пропуснали да чанта на говеждото рано, можете да се маринова в продължение на 20 или 30 минути и все още се страхотен вкус
<р> А има и още една причина да се маринова :. Това може да попречи на образуването на канцерогенни съединения, които могат да произтекат от печене, пържене или се изпича, говеждо
<р> Опитайте го тази вечер:
<Ли> Mini мариновано телешко шишчета
<Ли> Red Wine мариновано телешко
<Ли> фланг пържола Grill
<р> Next: Няма време да планират бъдещето
3:? Тя Хвърли (в Wok)
комбинация от висока температура и малки парченца (по-голяма повърхност), които характеризират разбърква-СРЮ прави за супер-бърз говеждо вечеря, както и появата на торбички, предварително измити зеленчуци е по-лесно от всякога.
<р> Само за 10 до 12 минути, можете напълно да се готви хапки пържола или съвети от говеждо и голям оле торба с ултра-питателна броколи в уок (можете да използвате и голям тиган, ако предпочитате). Предварително направени пържени сосове и се вари-в-а-сак (или предварително направени!) Ориз прави храната още по-бързо и по-лесно - можете да получите пълен говеждо-и-вегетарианска разбърква-СРЮ храна на масата за по-малко от 20 минути .
Супермаркети и месари обикновено продават предварително нарязани пържени говеждо, или в противен случай могат да се намалят собствения си от почти всеки кръг нарязани. Последното отнема малко повече време, разбира се, но често струва по-малко.
<Р> Искате ли да направите сами сос? Опитайте:
<Ли> Spicy Beef Разбъркайте Фрай
<Ли> говеждо и Аспержи Разбърква-Fry
<Ли> Orange Beef
<р> Next, набор от говеждо месо Вечеря решения в лесни отворени пакети ...
<р> От известно време насам, производителите на храни са се вслушали в призива на време-кратък готвача. В местния магазин за хранителни стоки, ще намерите десетки пакети, предназначени да ви помогне да превърнете достъпна, бързо готвене земята говеждо месо в ароматно, бързо хранене.
<Р> Можете кафяво един паунд на земята говеждо месо в по-малко 5 или 6 минути. Комбинирайте това говеждо, точно в тигана, с гений, ниска поддръжка комплект на подправка, за да такос, помия Джо, телешко с макаронени изделия, говеждо с ориз, говеждо Строганов или говеждо месо чили, само за да назовем само няколко. Тези аромати често
