2 чаши сурови старомодни овес 2 чаши ечемичени люспи 1 чаша нарязани бадеми 1/3 чаша растително масло 1/3 чаша мед 1 чаена лъжичка ванилия 1 чаша нарязан ПОДГОТОВКА дати: стара
Комбинирайте овес, ечемик люспи и бадеми в голяма купа; да се отмени.
Комбинирайте масло, мед и ванилия в малка купа. Изсипете сместа върху мед овесена смес; разбъркайте добре. Изсипете в подготвената тава.
Печете около 25 минути или докато печена, като периодично се разбърква, след първите 10 минути. Разбърква се в датите, докато сместа е все още топла. Готино. Съхранявайте плътно покрита
Тази рецепта се появява в:. Овесена каша и Мюсли Хранителна информация: Доза: 1/2 чаша Sodium 9 мг Протеин осемгр Fiber седем грама въглехидрати 47 г наситени мазнини 1 грам Общо Fat 14 г Калории от Fat 36% Калории 330 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fruit 0.5 Starch 2.5 Fat 2.5