Спанак Спанакът Sensation

Sensation ДОХОДНОСТ Прави 6 порции
СЪСТАВКИ
1/2 паунд бекон филийки 1 чаша (8 унции) заквасена сметана 3 яйца, разделени 2 супени лъжици всички предназначение брашно 1/8 чаена лъжичка черен пипер 1 пакет (10 унции ) замразен нарязан спанак, размразени и изцедени сухи 1/2 чаша (2 унции) настърган остри сирене 1/2 чаша сухо галета 1 супена лъжица масло, разтопено ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 350 ° С &; F. Спрей 2-литрова кръгла тавичка с незалепващо спрей за готвене
Place бекон в един слой в голяма тенджера.; варете на умерен огън, докато свеж. Махни от тиган; отцеди върху хартиени кърпи. Рушат и оставете настрана
Комбинирайте заквасена сметана, яйчен жълтък, брашно и пипер в голяма купа.; заделени. Разбийте белтъка в средно голяма купа с висока скорост на електрически миксер, докато схванат върхове форма. Разбъркайте една четвърт от белтъка в заквасена сметана смес; сгънете в останалата яйчен белтък.
Подредете половината от спанак в тигел. Нагоре с половината от заквасена сметана смес. Поръсете 1/4 чаша сирене над заквасена сметана смес. Поръсете бекон над сирене. Повторете слоеве, завършващи с останалата 1/4 чаша сирене
Комбинирайте галета и масло в малка купа. поръсва равномерно върху сирене. Пече се, непокрити, от 30 до 35 минути или докато сместа яйце е настроен. Нека престои 5 минути преди сервиране. Гарнитури по желание

Тази рецепта се появява в:. Гювечи &Ястия Хранителна информация: Натрий 547 мг Протеин 14 грам Fiber 2 грама въглехидрати 12 грам холестерол 147 мг Наситените мазнини 11гр Total Fat 23 г калории от мазнини 67% Калории 335 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 4-1 /2 Месо 2 зеленчуци 1