ДОХОДНОСТ Прави 6 порции
Не всички полуфабрикати са "не, не е." Тази рецепта съчетава няколко подготвени храни, за да се получи продукт с "направена от нулата" аромат.
СЪСТАВКИ
1 консерва (10-3 /4 унции) без мазнини, намалено съдържание на натрий крем на пилешка супа, неразреден 1-1 /4 чаши без мазнини (обезмаслено) мляко, разделено 1 пакет (10 унции) замразени смесени зеленчуци 2 чаши нарязани на кубчета варени пилешки 1/2 чаена лъжичка черен пипер 1 чаена чаша мътеница бисквити печене микс 1/4 чаена лъжичка изсушена лятна чубрица листа или магданоз (по желание ) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Heat супа, 1 чаша мляко, зеленчуци, пиле и черен пипер в средносрочен тиган на умерен огън, докато сместа идва до възпаление
Междувременно комбинирате бисквити микс и градинска чубрица, по желание, инч малка купа. Разбърква се в оставащите 3 до 4 супени лъжици мляко само докато се образува меко тесто. Капка тесто с лъжица върху пиле смес да направи 6 кнедли. Частично покриване и оставете да къкри 12 минути или докато кнедли се готвят чрез, spooning течност от пот пай над кнедли веднъж или два пъти по време на готвене.
Тази рецепта се появява в: Пиле Хранителна информация: Доза: 1/2 чаша пилешки смес с 1 кнедли (без гарнитура) Sodium 422 мг Протеин 17гр Fiber <1 г въглехидрати 25 г Калории 241 Холестерол 33 мг Наситени Fat 1 гр Total Fat 5 г От мазнини 21% ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 2 Растително 1-1 /2 Starch 1