Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> основни ястия >>

Seafood Лазаня Roll

Seafood Лазаня Roll прозорци Prep Час 15 minutesCook Време 45 минути
добив 6 порции (1 разгъващ всяка)
<р> Лазаня юфка пълнени с имитация Crabmeat, котеджи и пармезан и гарнирани с подправен доматен сос <Бразилски> СЪСТАВКИ
1 Cup ниско съдържание на мазнини извара, източени 1/4 Cup настърган пармезан 1 PKG (8 унции всяка) раци ароматизирани морски дарове, разделени на парчета 1 голямо яйце, леко пребит 2 може (8 унция всяка) Хънт &рег; Доматен сос с босилек, чесън и риган 1 * обслужващи Допълнителна настърган пармезан, по желание 1 * обслужващи PAM &рег; Original Cooking No-стик Спрей 6 лазаня юфка, неварени 1/4 Чаена лъжичка лук на прах 1 супена лъжица ПОДГОТОВКА изсушен магданоз люспи: стара
  • Загрейте фурната 375 ° С &; F. Спрей 9x9-инчов тавичка с спрей за готвене. Кук юфка според указанията на опаковката. Изплакнете със студена вода; отцеди добре.
    Комбинирайте морски дарове, извара, сирене пармезан, яйца, магданоз и лук на прах в средно голяма купа. Разстелете 1/3 чаша попълване на всеки юфка; търкаля юфка плътно. Поставете сборни пакети шев-странични предвидени в подготвената тавичка. Изсипете соса върху сборни пакети.
    Пече разкрита за 30 минути. Гарнирайте с допълнително сирене Пармезан, ако желае.

    Тази рецепта се появява в: Pasta Хранителна информация: Доза: 1 кумулативен Витамин C 3.2 мг витамин А 350.4 IU Калории 189 Общо мазнини 2,9 грама наситени мазнини 1,3 гр Холестерол 42.4 мг Натриев 920,7 мг Въглехидрати 25,5 гр Фибри 2 гр Protein 13.8 грама захари 5,3 грама Калций 82.1 мг Желязо 3,3 мг