INGREDIENTS
2/3 чаша фъстъчено масло 2 супени лъжици препечен пшеничен зародиш 1 супена лъжица мед 8 филийки фирма - текстура пълнозърнест или мулти- зърно, хляб 1 узрял банан , нарязан 1/2 чаша без холестерол заместител яйце или две яйца , пребит 1/3 чаша портокалов сок 1 супена лъжица настърган портокалова кора 1 супена лъжица маргарин или масло ПРИГОТВЯНЕ :
<ли> Комбинирайте фъстъчено масло , пшеничен зародиш и мед в малка купа . Разстелете равномерно върху едната страна на всеки хляб парче .
Place , бананови парчета на върха на смес фъстъчено масло върху четири филийки хляб . Нагоре с останалата филийки , фъстъчено масло страна надолу. Леко натиснете заедно.
Комбинирайте яйчен заместител , портокалов сок и кори от портокал в плитка чиния . Потопете сандвичи в яйчен меланж , покритие от двете страни .
Разтопете маргарина в голям незалепващ тиган . Сандвичи Кук над средните топлина до златисто кафяво , обръщат веднъж . Сервирайте веднага .
Тази рецепта се появява в : Сандвичи
сандвичи
- Silly Змия Sandwich
- Sliders с разнообразие от…
- Скара Portobello гъби Sandwich
- Средиземноморските San…
- Emerils Steak и яйчни Sandwich
- Пикантни Burgers
- Slow
- Monterey Пилешки Sandwiches
- Шерифи Best Shot Sandwiches
- Keyshawn и Darrens черен пипер…
- Emerils Рецепта: Прости Sea…
- Вкусни Турция Turnovers
- Скара Cobb Салата Sandwiches
- Way
- Къри говеждо Burgers