Herbed царевица на Cob

Herbed варена царевица ДОБИВА Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
1 супена лъжица масло или маргарин 1 чаена лъжичка смесени сушени билки листа (като босилек, риган, градински чай и розмарин) 1/8 чаена лъжичка сол Черен пипер 4 уши царевица, люспи отстранени ПОДГОТОВКА:
Микровълнови Directions
<Ли> Комбинирайте масло, билки, сол и черен пипер в малка купа в микровълнова печка. Микровълнова на MEDIUM (50%) 30 до 45 секунди или докато маслото се разтопи.
С сладкарски четка, палто царевица със смес масло. Поставете царевица на плоча в микровълнова печка; микровълнова върху HIGH 5 до 6 минути. Обърни царевица над; микровълнова върху HIGH 5 до 6 минути или докато омекнат.

Тази рецепта се появява в: Растително Side Dish Хранителна информация: Доза: 1 ухото царевица Fiber 2 гр Въглехидрати 14гр Холестерол 8 мг Наситените мазнини 2 г Общо мазнини 4 г От мазнини 33% Калории 86 Протеин 2гр Sodium 106 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Нишестето 1 Fat 1/2