Тиквички Тиквички Delight

Delight ДОХОДНОСТ Прави 6 порции
СЪСТАВКИ
1 може (10-3 /4 унции) кондензирано намалено съдържание на мазнини доматена супа, неразреден 1 супена лъжица лимонов сок 1 чаена лъжичка захар, 2 скилидки чесън, мляно 1/2 чаена лъжичка сол 6 чаши 1.2-инчови филийки тиквички 1 чаша нарязан лук 1 тънко чаша едро нарязани зелена чушка 1 чаша нарязани гъби 2 супени лъжици настърган пармезан ПОДГОТОВКА: стара <Ли> Комбинирайте супа, лимонов сок, захар, чесън и сол в голяма тенджера; разбъркайте добре. Добави тиквички, лук, чушка и гъби; разбъркайте добре. Оставете да заври; намаляване на топлината. Покрийте и варете 20 до 25 минути или докато зеленчуците са хрупкави-нежна, като периодично се разбърква. Поръсете със сирене преди сервиране

Тази рецепта се появява в:. Растително Side Dish Хранителна информация: Доза: 1 чаша Sodium 426 мг Протеин 4 грама фибри 3 гр въглехидрати 18грама Холестерол 1 мг Наситените мазнини <единграма Total Fat 2 г калории от мазнини 14% Калории 92 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Растително 3-1 /2