Броколи със сметанов Lemon Sauce

Броколи със сметанов сос Lemon ДОХОДНОСТ Прави 2 порции
СЪСТАВКИ
2 супени лъжици мазнина, 1 супена лъжица майонеза безплатни плюс 1-1 /2 чаени лъжички намалено съдържание на мазнини заквасена сметана, 1 супена лъжица без мазнини (обезмаслено) мляко 1 до 1-1 /2 супени лъжици лимонов сок 1/8 ч.л. куркума 1-1 /4 чаши гореща варени ПОДГОТОВКА розички броколи: стара

Комбинирайте всички съставки с изключение на броколи в горната част на двойно дъно. Гответе на варене на вода 5 минути или докато загрява чрез, като се разбърква непрекъснато. Сервирайте върху гореща варени броколи

Тази рецепта се появява в:. Растително Side Dish Хранителна информация: Доза: 1/2 от общия рецепта Sodium 216 мг Протеин 2гр Fiber 2 грама въглехидрати 7 грама Холестерол 4 мг Наситените мазнини <1 грам Общо мазнини 1 г калории от мазнини 18% Калории 44 ХРАНИТЕЛЕН борса: Растителни 2