INGREDIENTS
Korean Потапяне Sauce (рецепта) 2 супени лъжици плюс 1 чаена лъжичка растително масло, 1 голям морков, разделена, обелени и julienned 8 унции смляно свинско 1 скилидка чесън, мляно 8 яйца 1/2 чаена лъжичка солеви 1/4 чаена лъжичка черен пипер 1 чаша бобови кълнове 1/2 чаша лук, нарязани на 1-1 /2-инчов дължини ПРИГОТВЯНЕ: стара <Ли> Подгответе Korean Потапяне сос; да се отмени.
Heat 1 супена лъжица олио в тиган или тиган на средно-висока температура. Добави моркови; разбърква-СРЮ 2 минути. Махни от тиган.
Добави земята свинско и чесън, за да тиган. Разбърква-запържете за около 2 минути или докато свинското месо е добре покафенеят. Отделят се да се охлади
Комбинирайте яйца, сол и черен пипер в средно голяма купа.; победи с телена бъркалка или вилица, докато пенлива. Разбърква се в бобови кълнове, лук, моркови и свинско смес; разбъркайте добре
Спрей 4 (8-1 /2-унция) консерви ананас с върхове и дъна отстраняват с незалепващо спрей за готвене
Heat 2 супени лъжици масло до 300 ° С &;.. F в незалепващ тиган електрически или в голям незалепващ тиган средно-висока температура. Комплект кутии в тиган; изсипва 1/2 чаша яйчен меланж във всяка кутия. Долна топлина до 250 ° С &; F (или средно-ниска); покриване и варете около 3 минути или докато яйцата се определя
Махни кутии.; превърне омлет с шпатула и варете 1 до 2 минути повече. Повторете с останалото масло и яйчен меланж
Нарежете омлет на четвъртинки.; служа с Korean Потапяне Sauce
Тази рецепта се появява в:. Asian
Извличане на знание