Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> готварски >> Европейският >>

Fancy швейцарски омлет Roll

INGREDIENTS
1 чаша мляко 6 яйца 1/2 чаша всички предназначение брашно 2 супени лъжици масло или маргарин, разтопено 1/2 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка бял пипер 1/2 чаша нарязан печен червен пипер 2 унции или прошуто шунка, тънко нарязан и нарязани на ивици 1 чаша (4 унции) настърган швейцарско сирене 2 супени лъжици нарязан пресен босилек ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 350 ° С &; F. Line дъното и стените на 15X10-инчов млечице валцуван тиган с фолио. Щедро напръскайте дъното и стените на фолио с незалепващо спрей за готвене.
Комбинирайте мляко, яйца, брашно, масло, сол и бял пипер в средно голяма купа. Разбийте с електрически миксер на средна скорост, докато добре смесени. Изсипва се получава тиган. Печете 10 минути. Поръсете с червен пипер и прошуто.
Продължи печене 8 до 10 минути или докато яйцата са определени, но не суха. Веднага се поръсва със сирене и босилек.
Започвайки с кратко край на омлет, внимателно запретнем омлет, като се използва фолио за леко повдигнете омлет от пан.
Да служи, прехвърлят омлет преобръщане на обслужващи блюдо и се нарязва на 1-1 /4-инчов-дебели резени

Тази рецепта се появява в:. Европейската хранителна информация: Доза: 1/4 от преобръщане Sodium 962 мг Протеин 25 гр Fiber 1 гр Въглехидрати деветнадесетграма Холестерол 375 мг Наситените мазнини дванайсетграма Общо Дебел 24 грама калории от мазнини 55% Калории 399 ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 4 Месо 3 Starch 1