INGREDIENTS
8 унции офертите пилешки 1/4 чаша приготвя без мазнини, италиански дресинг за салата незалепващо спрей за готвене 1/2 чаша сушени домати 1 чаша нарязани доматчета 1 супена лъжица подготвени песто 1 чаена лъжичка сол, свободни италиански билки слее 1/4 чаена лъжичка червен пипер люспи 1 (12-инчов), приготвени пици кора 1 чаша (4 унции) настърган непълно обезмаслено сирене моцарела ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Нарежете пилешките офертите в 2X1 /2-инчови ленти. Поставете в голяма торба се запечатва многократно съхранение на храните. Изсипете италиански дресинг над пиле. Запечатайте чанта и се обръщат към палтото. Мариновайте при стайна температура за 15 минути, като се обърна няколко пъти. Махни от пиле марината; изхвърлете марината. Спрей голям незалепващ тиган с спрей за готвене; топлина над средните топлина, докато е горещо. Добави пиле; готвач и се разбърква 5 минути или докато вече не розово в центъра
Междувременно покриване сушени домати с вряла вода в малка купа.; се оставя да престои 10 минути. Канализация; нарязани домати в 1/4-инчови ленти
Загрейте фурната до 450 ° С &;. F. Комбинирайте доматчета, песто, билки смес и червен пипер в малка купа. Разстелете върху пица кора. Добави пилешки търгове и сушени домати; поръсете сирене над върха.
Печете 8 до 10 минути или докато сиренето се топи и пица се отопляват през.
Тази рецепта се появява в: Италиански Хранителна информация: Доза: 1 пица клин (1/6 от общия рецепта) Fiber 3 грама въглехидрати 38 грама Холестерол 30 мг наситени мазнини 1 грам Общо мазнини 10 г калории от мазнини 29 % Калории 322 Протеин 16гр Sodium 512 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 2 Растително 1 Starch 2 Fat 1/2
Извличане на знание