INGREDIENTS услуги 1 чаена лъжичка зехтин 3 унции нарязани нискомаслено пуешко месо, 2 скилидки чесън, 1 чаша мляно Arborio или бяло късо ориз 1 може (15 унции) Great Northern боб, изплакнат и изцедени 1/4 чаша нарязан зелен лук с върхове 1/2 чаена лъжичка изсушен градински чай листа 2 кутии (14 унции всяка) намалено съдържание на натрий пилешки бульон, отопляеми 1-1 /2 чаши Swiss къдраво, изплаква, произтича и настърган 1/4 чаша прясно настърган пармезан ПРИГОТВЯНЕ: <Бразилски> <ли> Загрейте олиото в голяма тенджера на средна температура. Добави пуйка-шунка и чесън; готвач и се разбърква, докато чесънът се зачерви. Добави ориз, боб, зелен лук и градински чай; разбъркайте добре. Добави топъл бульон; да доведе до възпаление. Намалете температурата до ниска. Cook около 25 минути или докато оризът е кремаво, като се разбърква често
Добави Swiss къдраво и пармезан.; разбъркайте добре. Покрийте; отстранете от огъня. Нека престои, покрита, на 2 минути или докато Swiss къдраво се увехнали. Сервирайте веднага
Тази рецепта се появява в:. Италианската Хранителна информация: Sodium 411 мг Протеин 18 гр въглехидрати 63 грама Холестерол 21 мг Наситените мазнини 2 г Общо мазнини 5 г калории от мазнини 12% Калории 372 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1 /2 Месо 1 Starch 4
Извличане на знание