INGREDIENTS Коса
1 пакет (12 унции) паста ангел косата 3 обезкостени пилешки гърди без кожа (12 унции) 1 супена лъжица зехтин 2 чаши бейби моркови 2 чаши розички броколи 1/4 чаша вода 1 чаена лъжичка мигновени пилешки бульон гранули 1 буркан (28 унции) буци стил паста сос 1/3 чаша настъргани ПОДГОТОВКА пармезан:.
<Ли> Cook паста според указанията на опаковката
Докато паста е за готвене, нарязани пилешки в 1-инчови кубчета. Нарежете моркова на половина по дължина.
Загрейте олиото в голям тиган незалепващо над средните топлина. Добави пиле; готвя и се разбърква 5 минути. Разбърква се в морковите, броколи, вода и пилешки бульон. Намалете температурата до ниска; покриване и варете 5 минути или докато зеленчуците са хрупкави-нежна.
Донеси паста сос да заври в средносрочен тенджера на силен огън. Поставете паста върху плаки; отгоре с гореща паста сос и пилешко смес. Поръсете със сирене
Тази рецепта се появява в:. Италианската Хранителна информация: Протеин 26гр Fiber 2 грама въглехидрати 66 гр Холестерол 39 мг Общо Fat 9 г Калории 448 Натрий 799 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 1-1 /2 Растително 1 Starch 4 Fat 1
Извличане на знание