10 Съвети и трикове за избягване на младоженка наддаване на тегло
<р> Вие сте запознат със скандалния първокурсника 15 от вашите дни в колежа. Наддава в разгара на всички вас да изядете зали за хранене и късно вечер пица беше неизбежно. Е, има и друг момент от живота, когато набира 15 паунда е задаващата се опасност за вашата фигура: по време на блажените месеца след деня на сватбата си
След като прекарва толкова много време за диета и obsessing над всеки залък храна, за да изглежда перфектно. във вашата булчинска рокля, не е изненада, че сте отишли побъркват по време на медения месец с Пина колада бюфети, и безкраен десертни тави. Вие все още не сте вън от опасност. Както вие и вашият съпруг да започне нов живот заедно, може да бъде шокиран да открие, че той все още иска да живее извън бакалавърска диета на пица, крила и бира. За капак на всичко, имаш арсенал от кулинарни сватбени подаръци, които са постоянно изкусителни можете да направите домашно вафли, сладолед и хлебни.
<Р> Настаниха в нов рутинни може да бъде предизвикателство, но не гриза, младоженците! Ето някои съвети и трикове, за да ви помогнат да се движите първата си година на брака без да получи някакви нежелани паунда. И ако вече сте се облича с малко любов на тегло, ще ви кажа как да го свалиш
10:. Никс Noshing пред TV
<р> Въпреки че много от нас не искат да пропуснете най-новия епизод на " бакалавър " това е проветряване точно в средата на вечеря, яде пред телевизора е безсмислено дейност, която трябва да се избегне на всяка цена. Ти си вероятно ще консумират много повече калории пред гаф тръба, отколкото ако сте вечеряли на масата за вечеря, вместо.
<Р> Така че, задайте вашия DVR да снимате, и да се присъедини твоят човек в кухнята. Създайте уютна атмосфера на масата, като запали няколко свещи, и да се насладите на вечеря, докато обсъдим вашите дни и да се изравнят с всяка друга. " бакалавър " ще се чака за вас, когато сте готови, и можете да смениш рекламите
9:! Скалата е Вашият приятел, не си враг
<р> Макар и да ненавиждам стъпвайки върху скалата, това е изключително важно да се знае теглото си. Проучванията показват, че хората, които се тежат редовно не слагат на прекомерни паунда. Ако се опитвате да отслабнете, дневна тегленето Инс могат да бъдат обезкуражаващи дължи на водните промени в тялото си, така че тежат себе си веднъж седмично или веднъ
[1] 