10 Съвети и трикове за избягване на младоженка Тегло Gain

върху правилното хранене и недостатъчна физическа активност, не забравяйте да оставите време за много сън, както добре. Смятате ли, снек и свръх-ядем, за да се освободите от стреса? Вместо да достига за тази чанта на чипове, фокусирате енергията си по нов проект, като боядисване, почистване килера или се обадите на приятел, за да се изравнят по телефона.
<Р> Ако спечелят няколко младоженката паунда, не се опитвайте да слезе върху себе си; Случва се! Регистрирайте се върна на пистата, като ядете по-здрави, развихря в рутинно упражнение и може би търси в медитация или йога, за да се подобри психическото благосъстояние, също. Останете позитивни, и да се потърси подкрепа от новия си партньор в живота - той е сигурен, да се присъединят към вас в стремежа си да живеят по-здравословен живот. Освен това, той все още те обича така, както вие сте.

Page [1] [2] [3] [4] [5]