и по краката, но мехури също може да се появят и като страничен ефект на друг проблем, като сърбящ инфекция, която сте надраска. По-голямата част от блистера са предотвратими, ако следвате повелите на здравия разум: Изберете обувки, които се вписват добре и се носят в еластичните чорапи. Ако сте изглежда да получите мехури, когато сте " да се счупи в " нови обувки, дори когато носите чорапи, можете да опитате вървят един или два крачка напред. За да се намали триенето, сложи вазелин или крак прах директно върху най-чувствителните точки на краката си, включително и на гърба на петите, топките на краката си, и върховете и страните на пръстите на краката. Тогава смекчат тези петна чрез вмъкване молескин подложки в обувките си. Не всички стъпки са структурно, така и начина, по който вашите конкретни стъпки са направени може да постави допълнителен натиск върху натоварващи области. Понякога този натиск ще произвежда блистери, но само при определени дейности; Например, по време на движение, но не върви. Ако установите, че сте се развива блистери в определени райони, при определени дейности, изработени по поръчка стелки могат да предотвратят повторение (виж си Попитайте). Ако имате червено, болки в област, в която смятате, блистер може да се развива, да го покрие с превръзка веднага и да запази превръзката на колкото се носят обувки през следващите няколко дни. Ако сте развили действително блистер, лечение на това, веднага след като можете да (ако имате проблеми с кръвообръщението или диабет, се консултирайте с лекар), за предпочитане преди много течности има време да се създаде вътре в нея. Ето какво да направите:
<ол> <ли> Старателно измивайте ръцете си.
<Ли> Почистете зоната на блистер с алкохол или йоден разтвор.
<Ли> Пробийте блистера с игла сте стерилизирано (чрез накисване в алкохол).
<Ли> Оставете отгоре върху блистера. Не се опитвайте да го издърпайте, защото това ще забави излекуването и отворете сурова района на инфекция.
<Ли> Нанесете локално антисептично да блистера и околната кожа.
<Ли> Покрийте зоната с превръзка или парче марля записано в стерилна място и пази го покри в продължение на няколко дни.
Ако вашият блистер не се лекува, или е изключително болезнено, Отиди на лекар. За да се предотвратят бъдещи блистери, трябва да преминат не само (или тампон) обувките си, но също така държи краката си сухи и прах. Превишение на стъпалото влага насърчава бактериални проблеми, които могат да доведат
