Bloomfield, MD, лекар и автор на <ги> Осъществяване мир с миналото си:. Шестте съществени стъпки, за да се радва. голямо бъдеще,
казва " Ние всички живеем в една йерархия на конкуренцията и сравнение; ние никога не сме достатъчно умни, достатъчно успешна, красив достатъчно. Ние се държа за болезнени фантазии на нашите сексуални и романтични истории. Ние съдим себе си, и медиите го засилва, което води до дълбоко чувство на недостойнство. И всичко това е илюзия. Истината е, че всеки от нас е дете на Вселената, а ние ги <> може
направим нашия път през културно кондициониране и откриване на нова страст за живот ".
<Р> доминираща културна история за американските мъже е, че на конкуренцията. " Мъжете са научени да не споделят - това е уязвимост, " отбелязва, Бък. " За жените, това е въпросът за настаняване на другите, винаги е пазачът. Ако искате да спрете един разговор, да зададете една жена, което тя иска, и да поиска човек това, което той се нуждае, " казва Buck
<р> Кристиане Нортръп, MD, автор на ". Женското тяло, Мъдрост " Дамски; и редактор на <ги> Здраве Мъдрост за жени,
твърди, че културните и медийни съобщения често се определят нездравословни идеали. Невероятно тънък образа на един модел, който прилича повече на " предпубертетна момче с гърди " от всеки друг, което знаем, ще е толкова нереално, че да бъде почти комична, ако ние не го вземат толкова сериозно
сте наясно с Вашето ". наративи, " <п> timeworn скриптове, които могат да бъдат сте ръководните да повтаря минали действия, дори ако те са контрапродуктивни или болезнено. Направете някое от тези разкази звъни вярно за вас
<Ли> "? Аз не съм достатъчно добър ".
<Ли> " Аз не съм умен /доста /красив /висок /достатъчно тънък ".
<Ли> " Аз отново прецаках! Не мога да направя <ги> нищо
полето ".
<Ли> " Знам, графикът ми е зает, но когато съм сам, аз се чувстват депресирани ".
<Ли> " Мъжете трябва да бъдат силни през цялото време и никога не се разкрие тяхната слабост ".
<Ли> " Ако не рискува уязвима, поне аз няма да се нарани отново ... " <Бразилски>
<р> Общата разказ, " Аз съм лош човек, " се корени в срам, което води до <ги> фиктивно
- " когато нашият външен представяне не съответства на нашите вътрешни чувства, " отбелязва, Bloomfield. За да си върне радостта
Извличане на знание
