Какво става, когато спим?

на тялото изглежда, основаващи се на два периода на сън всеки ден:. Дълго един през нощта и втори кратък период в следобедните часове, когато много хора дрямка или поне да се чувстват по-малко тревога, отколкото на други места през деня
<р> Изследователите са установили, че когато хората са отстранени от всякакви външни напомняния от време (няма часовници, не извън светлината, и т.н.) им " " часовник; изглежда се определя приблизително за 25 часа на ден. Когато нечии лични биологичен часовник получава от синхронизация с часовника на обществото, проблеми със съня могат да последват.

Page [1] [2] [3]